Lo que cargas no empezó contigo: por qué soltarlo se siente peligroso

Ya sabes que lo que cargas viene de atrás, pero soltarlo te da miedo. Eso tiene una explicación, desde Constelaciones Familiares con Miguel Contreras.

Cargar como forma de amar

Muchas cargas (una culpa, un duelo, un fracaso) no empezaron contigo: las heredaste. Y las sostienes porque cargarlas es una manera de pertenecer, de acompañar a los tuyos en su destino.

Por qué soltar asusta

Soltar la carga puede sentirse como una traición, como dejarlos solos, como salirte del grupo. Por eso, aunque te haga daño, una parte de ti se aferra a ella.

Soltar sin traicionar

Con las constelaciones familiares de Miguel Contreras se mira a quién le serías leal al soltar, para que puedas devolver la carga con respeto y seguir con tu vida, sin dejar de pertenecer.