Guía · Constelaciones familiares
Cómo es una sesión de constelación familiar, paso a paso
Es normal llegar con dudas sobre qué va a pasar. Aquí te cuento, paso a paso, cómo es una sesión en Constelaciones Familiares con Miguel Contreras, para que llegues tranquilo y sepas qué esperar.
Antes de la sesión: el cuestionario
Cuando apartas, te llega un cuestionario corto por WhatsApp. Lo contestas para que Miguel Contreras llegue ubicado en tu tema. No es el análisis a fondo de tu sistema (ese es otro servicio): es para no perder la sesión presentándonos.
Durante: la constelación
Nos vemos 90 minutos, presencial en la Hipódromo o por videollamada. Pones tu tema con figuras de madera sobre la mesa y, al acomodarlas, aparece lo que estaba fuera de lugar. No platicamos de tu familia: la vemos puesta enfrente y movemos lo que lleva años atorado.
Después: tu hoja de proceso
Te vas con lo que se vio, la frase que dijiste en voz alta y qué sigue, por escrito, para que no se te disuelva en la semana. Ese registro es parte del trabajo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
Noventa minutos, uno a uno. El diagnóstico y constelación dura 120 minutos.
¿Tengo que preparar algo?
Solo contestar el cuestionario y, si es en línea, tener señal, audífonos y un espacio privado.
¿Puedo llorar o me voy a sentir expuesto?
Lo que surja está bien. El trabajo se hace con respeto y cuidado; no hace falta exponer detalles que no quieras.
Cuando estés listo, agenda tu sesión individual con Miguel Contreras.
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