Guía · Constelaciones familiares
Constelaciones individuales o en grupo: ¿cuál elegir?
¿Mejor a solas o en grupo? Las dos funcionan; cambia la experiencia. Te ayudo a elegir, desde Miguel Contreras · Constelaciones Familiares.
La sesión individual
Es uno a uno, con figuras de madera sobre la mesa. Íntima, directa, a tu ritmo. Ideal si quieres privacidad total y trabajar tu tema sin público.
El trabajo en grupo
Es en círculo, con otras personas como representantes de tu sistema. Ver tu historia representada por otros suele ser muy revelador, y también acompañas el trabajo de los demás.
Cuál elegir
Si prefieres privacidad y foco, la individual. Si quieres vivir el método en comunidad, el grupo. Las constelaciones familiares de Miguel Contreras ofrecen ambas.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es más efectiva?
Las dos lo son; cambia la experiencia, no la profundidad.
¿Puedo empezar por la individual?
Sí, muchas personas empiezan a solas.
¿Es presencial o en línea?
Las dos. Presencial en la Hipódromo (CDMX) o por videollamada.
Cuando estés listo, agenda con Miguel Contreras.
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