Guía · Constelaciones familiares
La distancia con tu mamá: el error que cometemos al juzgarla
Es fácil quedarse en el reproche con mamá. Pero ese lugar tiene un costo. En Constelaciones Familiares con Miguel Contreras se mira de otra forma.
El error de mirarla desde la queja
Cuando miras a tu madre solo desde lo que te faltó, te quedas midiendo la deuda. Y mientras cobras lo que no hizo, no recibes lo que sí hay. El juicio te protege, pero también te deja afuera.
Verla con su historia
Tu madre también fue hija, también le faltó. Verla con su propia historia encima no borra lo que dolió, pero cambia el peso con el que lo cargas.
Acercar sin fingir
Las constelaciones familiares de Miguel Contreras no te piden perdonar a la fuerza. Te ayudan a bajar la guardia lo suficiente para dejar de pelear una guerra que te desgasta.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que reconciliarme con ella?
No a fuerza. Se trata de dejar de pelear por dentro, a tu ritmo.
¿Necesito saber toda mi historia familiar?
No. Con lo que conozcas basta.
¿Es presencial o en línea?
Las dos. Presencial en la Hipódromo (CDMX) o por videollamada.
Mira este tema de frente, con Miguel Contreras.
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